Ursprung der 18 Lohan Hände

Bodhidharma, der  28. Patriarch des Indischen Buddhismus und der erste Patriarch des Chinesischen Chan (Zen)lehrte die 18 "Lohan-Hände" 527 n.Ch. den Mönchen des Shaolin-Klosters, als er diese während der Meditation, dem essentiellen Pfad zur Erleuchtung, oft schläfrig und schwach vorfand. Die 18 Lohan-Hände des Shaolin sind grundlegende ChiGong-Übungen, die unglaublichen Nutzen bringen können, wenn sie als echtes ChiGong (Arbeiten mit der Energie) praktiziert werden. Im Laufe von vielen Jahren hat Sifu Wong Kiew Kit erfolgreich ausgewählte Übungen der 18 Lohan-Hände dazu eingesetzt, vielen Menschen zu helfen, Krankheiten einschließlich so genannter „Unheilbarer“ zu überwinden.
Wenn die Übungen jedoch nur als körperliche Übungen ausgeführt werden, wie das heutzutage oft der Fall ist, wird der Übende natürlich nur den Nutzen körperlicher Übungen aus ihnen ziehen. Der entscheidende Unterschied zwischen ChiGong-Übung und rein körperlicher Übung liegt nicht in der äußerlichen Form (die in beiden Arten des Übens gleich sein kann), sondern in den inneren Dimensionen von Energie und Geist. Wenn man nicht weiß, was es mit diesen inneren Dimensionen auf sich hat, dann ist es unwahrscheinlich, dass der oder die Übende ChiGong praktiziert hat, auch wenn er oder sie die äußere Form jahrelang praktiziert hat.

Im Shaolin-Kloster entwickelten sich diese 18 "Lohan-Hände" in ein KungFu-Set der 18 "Lohan-Fäuste". Nichtsdestotrotz wurden die 18 Lohan-Hände weiterhin als ChiGong praktiziert. Auf Grund ihrer langen Geschichte werden heutzutage viele verschiedene Versionen der 18 Lohan-Hände gelehrt.

Sifus 18 Lohan-Hände-Set besteht aus:

1. Himmel heben
2. Pfeile schießen
3. Sterne Pflücken
4. Kopf drehen
5. Heftiger Stoß
6. Ringelspiel
7. Mond tragen
8. Nieren nähren
9. Drei Ebenen bis zum Boden
10. Tanzender Kranich
11. Berge tragen
12. Messer ziehen
13. Klauen zeigen
14. Berge schieben
15. Wasser teilen
16. Große Windmühle
17. Tief in die Knie
18. Knie kreisen

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